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自宅にこもりがちなので、体力が落ちて心配な方 |
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リハビリをやりたいが、施設まで通う移動手段がない方 |
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今は元気だけど、これから体力維持に不安のある方 |
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病気・障碍などがある為、リハビリに一歩が踏み出せない方 |
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運動はしたいがデイサービスが苦手な方 |
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半日は自分のやりたいことで時間を使いたい方 |
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| 腰の痛みを楽にして散歩をしたい！ |
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リラクゼーション（痛みの緩和）
筋力強化理訓練（腰痛予防）
セルフトレーニング指導（自己管理） |
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| 体操→休憩→個別リハビリ→ニューステップ→物理療法 |
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| 畑仕事をがんばって継続していきたい！ |
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上・下肢の体操
バランス訓練（ボール運など）
段差昇降 |
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| 体操→レッドコード→選択リハビリ→ニューステップ |
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